beneficii semințe de susan Archive

Semințele de susan: nutrienți esențiali, beneficii pentru sănătate și utilizări culinare
Semințele de susan (Sesamum indicum) sunt folosite în alimentație și medicina tradițională de mii de ani, fiind apreciate pentru proprietățile lor nutritive, gustul lor delicios și versatilitatea lor în preparate culinare. Bogate în grăsimi sănătoase, proteine, vitamine,