Remedii naturale pentru durerile picioarelor

Exista multe afectiuni medicale care pot provoca durerile picioarelor inclusiv cele cronice precum – scleroza multipla (SM). Cu tratamentele potrivite – atat naturale, cat si pe baza de reteta – probabil cei afectati vor putea gasi o ameliorare. Durerea pe care o au persoanele cu SM poate fi cauzata direct de boala sau de boli conexe, cum ar fi: fibromialgia si artrita.

SM, de asemenea, ingreuneaza miscarea si mersul. Pe masura ce leziunile nervoase se agraveaza, persoanele cu SM sunt susceptibile de a experimenta rigiditatea si durerile.

Durerea SM poate varia de la usoara si sporadica la severa si constanta. In cazuri severe, declansatorii mici, precum o adiere rece sau o incaltaminte inconfortabila, pot provoca dureri la persoanele cu SM.

  • Remedii naturale

Gestionarea durerii implica de obicei o combinatie de mai multe tehnici, inclusiv medicamente prescrise si remedii la domiciliu. Unele dintre urmatoarele tratamente pot ajuta la ameliorarea durerii:

  • Comprese calde sau bai calde

Caldura prea mare poate agrava simptomele. O baie fierbinte sau o compresa fierbinte poate inrautati lucrurile. Cu toate acestea, compresele calde pot oferi confort si usurare.

  • Masaj

Un masaj poate atinge mai multe scopuri, stimuland fluxul de sange in organism si ameliorand usor durerea si tensiunea musculara, in timp ce promoveaza relaxarea si sentimentul de linistire. Pentru persoanele cu SM, aceasta relaxare este importanta.

  • Terapia

Stresul, depresia si anxietatea pot face persoanele cu SM sa prezinte mai multe dureri. Gestionarea acestora si a conditiilor psihologice pot reduce durerea.

Grupurile de sprijin si colaborarea cu un terapeut sunt doar cateva metode pentru diminuarea acestor factori psihologici.

  • Suplimente nutritive

Durerea poate fi cauzata si agravata de anumite deficiente. Medicul ii poate ajuta pe cei interesati sa afle daca au deficienta in:

  • vitamina B-12;
  • vitamina B-1;
  • vitamina B-6;
  • vitamina D;
  • vitamina E;
  • zinc.

Modificari dietetice

Frecvent, durerea si boala sunt legate de o dieta nesanatoasa. Persoanele cu SM ar trebui sa arunce o privire critica la ceea ce mananca si sa ia in considerare eliminarea vinovatilor obisnuiti cand vine vorba de dureri. Acestia pot fi: porumb, lactate, gluten, soia si zahar.

ADD YOUR COMMENT

You must be logged in to post a comment.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.